ベリージャムからチキンジョージ

ダンスの先生のお誘いで逆瀬川まで「虐待塾」受けに行き、その後三宮チキンジョージに 「バンバンバザール・シモブクレコード・ラスティックパンズ」のライブを見に行きました。

疲れてるはずなのに、体がみょーに軽い。上半身が腰の上にふわっと乗っかってるみたいで、歩く時も足の付け根からすっと出る。これは魔法なのか！？

 
「虐待塾」というのは、整体師の方が主催してるもので、ネーミングは恐ろし気ですが、ストレッチや筋トレなどをして、普段は意識しない部分を鍛えたりほぐしたりすることによって、体の動きをより良く、自然に、ケガのないようにするものです。 （これで説明合ってるかな～）


前屈ひとつにしても、曲げる位置が変われば驚くほどやわらかく曲がるようになる。 体の軸ができれば、ターンしてもふらつかない。そのために2時間たっぷりと、腹筋したり背筋したり、ねじったり押したり引いたり、ひぃひぃ言わせられます。
 
が、汗だくでもうダメってくらいになったのに、その後の体の軽さはなんなんだ。ラスティックのライブで踊りまくってもまだ余裕だよ(驚)。明日筋肉痛が来るかもしれないけど(^_^;)。
 
とにかく、とても勉強になったし、楽しい時間でした。

 
「ウエスト痩せに効く動き」を一人が質問したら、みんなが先生の動きを一斉にやりだしたのがすごかった(笑)。 そりゃあそうだ、覚えて帰らなきゃ！

 
ライブの方も三者三様、全然タイプが違ってて、どれもすごく良かった♪
 
宮古島の言葉って、外国語並みだな～。